אל תיתן לגוף שלך להזדקן לפניך
הלחץ, הסטרס והתזונה המודרנית שוחקים את האנרגיה שלנו. עם זאת, כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף עדיין קיימים.
בשיטת 3D – Decision, Diet, Detox מתמקדים ביצירת הרגלים שתומכים בבריאות, בביטחון העצמי ובחיוניות בכל גיל.
מרגישים שהגוף כבר לא מה שהיה?
אחרי גיל 40 הגוף עשוי להשתנות: הבגדים יושבים אחרת, המשקל משתנה, האנרגיה יורדת ומה שפעם היה קל הופך למאמץ.
זה לא אומר שצריך להשלים עם זה.
אפשר להרגיש טוב יותר בגוף שלך
אם אתם רוצים להתלבש יפה, לרקוד, לטייל, להיות פעילים ובעיקר להרגיש טוב בתוך הגוף שלכם – הגעתם למקום הנכון.
ב־Nava Natural מאמינים בתהליך טבעי, הדרגתי ומעשי, שמאפשר לבנות הרגלים חדשים בלי לוותר על החיים שאוהבים.
האתגרים של העולם המודרני
אנחנו מתמודדים עם לחץ מתמשך, ישיבה ממושכת, תזונה מעובדת וחשיפה לסביבה עמוסה יותר. כתוצאה מכך, אנשים רבים חווים עייפות, חוסרים תזונתיים, עלייה במשקל, מתח וריחוק מהגוף.
השינוי מתחיל בהחלטה
אפשר להרגיש אחרת, לחיות באנרגיה גבוהה יותר ולפתח מערכת יחסים טובה ובריאה עם הגוף והנפש.
השינוי מתחיל בבחירה בעצמך.
שיטת 3D: החלטה, תזונה והתחדשות
זו לא עוד דיאטה, אלא דרך שמחברת בין ידע, הטמעה וחיבור פנימי.
DECISION – החלטה מודעת
בחירה להוביל שינוי אמיתי ולאמץ אורח חיים שתומך בגוף ובנפש.
DIET – תזונה מאזנת
חזרה למזון טבעי, צבעוני ומזין, בהתאם לצרכים האישיים של הגוף.
DETOX – ניקוי והתחדשות
תהליך שמטרתו לתמוך בתחושת איזון והתחדשות באמצעות תזונה מתאימה, הרגלים בריאים וכלים מעולם הרפואה הטבעית.
מה עוד כולל התהליך?
- חיבור לנשימה ולמודעות באמצעות מדיטציה ויוגה.
- תמיכה בהרגלים שמקדמים תחושת חיוניות.
- עידוד תנועה, זרימה וחיזוק הגוף.
- ליווי ותמיכה לאורך הדרך.
הגאונות שבפשטות
הכול יכול להפוך לפשוט, טבעי ומעשי יותר: מעלים מודעות, מגבירים תנועה ומאזנים את התזונה.
החיים הם שלך – הגיע הזמן לחיות אותם באנרגיה מלאה.
הצעד הבא מתחיל עכשיו
כדי לשנות את הבריאות, צריך לשנות את הדרך. בחרו להתחיל בתהליך שמתאים לכם, בקצב שלכם ועם תמיכה לאורך הדרך.
IT IS TIME TO BEGIN
שלום לכם, אני נאוה פלר,
נעים להכיר!
אירידיולוגית | מומחית לניקוי רעלים | מטפלת באקסס בארס | סופרת
למדתי מהטובים ביותר בארה”ב. חיה מלמדת ונושמת את דרך החיים הזאת כבר יותר מ 15 שנים, ואני כאן כדי להוביל ולתמוך גם בך בחזרה לאנרגיית החיים .
לפני 30 שנה חייתי את חיי באושר – נשואה לבעלי האהוב, אמא לשני ילדים מופלאים, וגרה בשווייץ היפהפייה. ואז, ברגע אחד, הכל השתנה.
גידול בראש. אין תקווה. "את תהיי אלמנה צעירה."
עברנו שלוש שנים כואבות, עד שלבסוף נפרדנו.
כאב היתמות של ילדיי והפרידה מבעלי היה עצום ובלתי נתפס.
באותם ימים חוויתי על בשרי מהו סטרס קיצוני, ואיך צער עמוק ומתח נפשי מתמשך מסוגלים לכלות את הגוף מבפנים ולהוביל להתבלות החומר.
כאב היתמות של ילדיי והפרידה מבעלי היה עצום ובלתי נתפס.
באותם ימים חוויתי על בשרי מהו סטרס קיצוני, ואיך צער עמוק ומתח נפשי מתמשך מסוגלים לכלות את הגוף מבפנים ולהוביל להתבלות החומר.
מתוך השברים האלו, הכאב הפך לשליחות חיי: להעניק לאנשים את הידע, הכלים והתמיכה כדי לא להתעלם מהסימפטומים של הגוף, וללמוד איך להחזיר למערכת את יכולת הריפוי הטבעית שלה לפני שהמצב יחמיר.
אני מאמינה שאנחנו יצירת מופת של הבריאה. הגוף שלנו חכם ומדויק, ואם רק נספק לו את התנאים הנכונים דרך נוסחת ה-3D (Decision, Diet, Detox) – הוא יוביל אותנו לבריאות, קלילות ושפע של אנרגיה.
"טפל בגוף שלך. זה המקום היחיד שיש לך לחיות בו." — ג'ים רוהן.
קל יותר למנוע מחלות מאשר לרפא אותן.
הגיע הרגע שלך לבחור בעצמך!
מטרה אחת: להרגיש צעירים יותר.
הדרך לשם: הכי פשוט. הכי טבעי.
ריטריטים
90 ימי RESTART
תוכנית הדגל -KICKSTART
7 ימי ניקוי וחיזוק הגוף. תוכנית דיגיטלית באנגלית ובעברית
"המקום שבו נמצאים הפחדים הגדולים ביותר שלכם, הוא גם המקום שבו נמצאת יכולת הצמיחה הגדולה ביותר שלכם."
אבחון אירידיולוגי
אפשר למנוע מחלות.
צלמו את גלגל העין שלכם וגלו מידע מרתק על הבריאות שלכם!
אבחון אירידיולוגי התחיל במאה ה 18
והוא כלי לא פולשני המשקף את תפקוד האיברים בגופכם ואת הפוטנציאל שלכם להתמודד עם מחלות.
תצוגת עיניכם מציעה מפה גנטית ייחודית שמלווה אתכם בהבנה מעמיקה של מצבכם הבריאותי
תבינו כמה חזק או חלש הגוף שלכם להתמודד עם מחלות ואיזה איברים זקוקים מיד לחיזוק?
במהלך האבחון, אגלה לכם סימנים שונים בעין, המאפשרים לזהות בעיות פוטנציאליות, ובעיקר למנוע סבל ומחלות מיותרות , להתחזק ולהבין את הצרכים הייחודיים של גופכם .
בוא.י לגלות את הקסם הטמון בגופך, קח את ההזדמנות להבין מה הגוף שלך מנסה לומר לך, ולפעול בצורה מדויקת, טבעית ונכונה לך כדי לשפר את בריאותך ורווחתך.
הדרך שלך לחזור לאנרגיית החיים מתחילה כאן
1. "יד ביד" — 14 יום להתחלה מהבית
צעד קטן שיכול לפתוח דלת לשינוי גדול
אם אתם רוצים להתחיל בשינוי אבל עדיין לא מוכנים לתהליך ארוך — זה המקום להתחיל.
תהליך דיגיטלי ממוקד ל־14 יום, עם תוכנית ברורה ותמיכה אישית, כדי לעזור לכם לעשות סדר בתזונה, לאזן משקל, להתחיל ליישם ולבדוק איך אתם מרגישים.
מה מקבלים?
- שיחת Zoom אישית להתאמת הדרך
- תוכנית תזונתית ממוקדת ל־14 יום פלוס אתגרים מנטליים.
- ליווי אישי ב־WhatsApp
- שיחת סיכום והכוונה להמשך
מתאים למי שרוצה:
להתחיל בבית, בקצב נוח, בלי להתחייב לתהליך ארוך.
אני רוצה להירשם ולשלם — יד ביד
2. 30 יום של התחדשות — START
חודש אחד כדי לעצור, לעשות סדר ולהתחיל מחדש
מרגישים שהגוף כבר לא מגיב כמו פעם? העייפות מצטברת, ההרגלים יצאו מאיזון ואתם יודעים שהגיע הזמן לעשות משהו — אבל עדיין לא בטוחים שאתם רוצים להתחייב לשלושה חודשים?
זה יכול להיות הצעד הנכון עבורכם.
מה מקבלים?
- אבחון אירידולוגי כחלק מתהליך ההתאמה
- בניית בסיס להרגלי תזונה ואורח חיים . 14 ימי יד ביד
- הבנה טובה יותר של מה מתאים לכם
- אתגרים מנטליים, ליווי והכוונה לאורך החודש
- כלים שיעזרו לכם להמשיך גם אחרי התוכנית
מתאים למי שרוצה:
חודש ממוקד של התחלה, איזון סדר ותמיכה.
3. RESTART — 90 שינוי עמוק
חוויה של צאנס נוסף להקשיב ולהבין מה הגוף שלכם צריך ודורש כדי להרגיש צעיר יותר.
אם אתם מרגישים שהדברים נמשכים כבר זמן רב, שהגוף השתנה ושזה מתחיל להשפיע על האנרגיה, הביטחון, הפעילות ואיכות החיים — לפעמים צריך יותר מחודש.
צריך זמן. ליווי. עקביות. ותהליך.
RESTART הוא התהליך המקיף והאישי שלי ל־90 יום, שנבנה כדי לעזור לכם לחזור לאנרגיית חיים, ליצור שינוי עמוק ובר־קיימא בדרך שבה אתם אוכלים, חיים ומתנהלים עם הגוף שלכם.
מה מקבלים?
- פגישת אבחון אירידולוגי והתאמה אישית
- 6 פגישות Zoom אישיות
- ליווי אישי וצמוד ב־WhatsApp
- הכוונה לצמחי מרפא ועזרים לחיזוק וניקוי הגוף.
- אתגרים מנטליים להורדת עומס מהלב מהמוח והגוף, תוכניות 14 ו־30 הימים כחלק מהתהליך
- כלים נוספים ותכנים שילוו אתכם להעצמה ואיזון לאורך הדרך.
מתאים למי שרוצה:
להפסיק לנסות לבד, לקבל יד מכוונת ולעשות שינוי משמעותי לאורך 90 יום.
אני רוצה להירשם ולשלם — RESTART
4. KICKSTART —ריטריט טעינה מהירה
חוויה משנת חיים . לפעמים צריך לעצור את החיים כדי לחזור אליהם אחרת
KICKSTART 7 ימי הריטריט האינטנסיבי שלי למי שרוצה לצאת לכמה ימים מהשגרה, להתרחק מהעומס בגוף בלב ובמוח ולתת לעצמו מרחב להתמקד בחזרה בשקט פנימי, בנפש ובאנרגיה.
חוויה של מיצים ייחודיים, תנועה, טבע, ריקוד, יוגה, מדיטציה, סדנאות, שיחות ועבודה אישית וקבוצתית. אפשרות גם לקבוצה אינטימית של עד 4 אנשים .
מתאים למי שרוצה:
לעצור, להתנתק מהשגרה ולתת לעצמו דחיפה משמעותית להתחלה חדשה.
לקבלת פרטים על הריטריט: צרו קשר
5. 7 DAY EMPOWERING DETOX — מהבית
חוויה של 7 ימים — בקצב שלכם, מהבית
רוצים לחוות את תוכנית ה־7 ימים בלי לצאת מהבית?
התוכנית הדיגיטלית מאפשרת לכם לעבור את התהליך באופן עצמאי, לפי הקצב שלכם, עם ההנחיות והכלים של התוכנית.
מתאים למי שרוצה:
להקדיש לעצמו 7 ימים של התמקדות, שינוי והתחדשות — בלי להתחייב לתהליך ליווי ארוך.
אני רוצה להירשם ולשלם — תוכנית 7 הימים
אתם לא צריכים להחליט לבד
אם אתם יודעים שאתם רוצים שינוי אבל לא בטוחים איזה מסלול מתאים לכם, אפשר להתחיל בשיחה אישית ולבדוק יחד מה נכון עבורכם עכשיו
לפעמים צעד קטן כמו טיפול אקסס בארס עושה את כל ההבדל.
החיים קצרים מכדי להמשיך לדחות את עצמכם.
הגיע הזמן לחזור להרגיש את אנרגיית החיים זורמת בעורקים שלכם.
טיפול אקסס בארס
מהו הטיפול?
אקסס בארס הוא טיפול הוליסטי עוצמתי ומוכר ברחבי העולם לשחרור חסימות מנטליות, סטרס ותפיסות מגבילות דרך נקודות מגע בראש, כדי לאפשר ל-Decision (ההחלטה) להצליח.
הטיפול מתמקד ב 32 נקודות בראש, המאפשרות שחרור ממחשבות מגבילות, רגשות ואמונות שחוסמות אתכם מלהגשים את עצמכם.
איך זה עובד?
בדיקות נעשו במהלך הטיפול הוכיחו כי הפעלת הנקודות הללו משפיעה לטובה על פעילות המוח, מסייעת להפחתת סטרס וליצירת מסלולים עצביים חדשים.
מה תרגישו במהלך הטיפול?
רוגע עמוק ושחרור מנטלי
ניקוי עומסים רגשיים ומתח נפשי
הרפיית מערכת העצבים והפחתת מתחים
שיפור בריכוז
שינה טובה ואיכותית יותר
עלייה באנרגיה.
שקט פנימי וביטחון עצמי מחודש.
זהו טיפול משלים אידיאלי לניקוי רעלים, ריפוי טבעי וחיים מאוזנים יותר.
הוא לא רק מסייע בהרפיה וריפוי, אלא פותח בפניכם דלתות חדשות, משחרר תפיסות מגבילות ומאפשר לכם לקבל החלטות ממקום שליו וברור יותר.
הגיע הזמן להשתחרר ולחיות במלוא העוצמה! 
אם לא תנסו לא תדעו **
ריטריטים
הצטרפו ל"נבחרת עוצמה"!
✨ חוויה בלתי נשכחת של ניקוי, חיזוק וחיבור לעצמך ולטבע ✨
במהלך שבוע עוצמתי ומרפא, תעברו תהליך עמוק של ניקוי הגוף, איזון הנפש והתחדשות אנרגטית. זה לא רק ריטריט – זה מסע משנה חיים!
מה מחכה לכם?
סדנאות מעשירות על אורח חיים בריא
יוגה מאזנת ותומכת בתהליך הריפוי
הליכות בטבע לניקוי הגוף והנפש
מדיטציות עמוקות לחיבור פנימי
שיחות עומק ותמיכה קהילתית
מיצים צבעוניים ומזינים לפי צבעי הצ'אקרות
✔️ טכניקות מעשיות לחיים בריאים ומלאי אנרגיה
💫 זה הזמן שלכם לשבור את השגרה, להחזיר לעצמכם את האנרגיה וליצור שינוי אמיתי מבפנים.
צאו למסע של עוצמה, ריפוי והתחדשות!
סדנאות והרצאות “הגאונות שבפשטות”
סדנה מרתקת לחיים בריאים ומלאי אנרגיה!
🌿 רוצים לשמור על איכות חיים מיטבית ולהרגיש אנרגטיים כל יום?
הזמינו הרצאה או הצטרפו לסדנה מעשית ומעוררת השראה, שבה נלמד יחד איך לחיות בריא ופעיל גם אחרי ניקוי רעלים!
מה מחכה לכם בסדנה?
✔️הרצאה: עקרונות התזונה הבריאה ומקורותיה “ הגאונות שבפשטות”
✔️ תרגולי נשימה ומדיטציה להרפיה עמוקה
✔️ כלים לשמירה על אורח חיים בריא ביומיום.
✔️ תנועה :חיבור עמוק לגוף ולתודעה
בנוסף, נעמיק בנושאים שישפרו את איכות חייכם, כולל:
🍏 יתרונות התזונה החיה ושיטות בישול בריאות
🌱 כוחן של אדמה בריאה ומיצים טבעיים
🧘♀️ טכניקות הרפיה מסטרס
✨ כל זאת בסביבה תומכת ומעוררת השראה, יחד עם אנשים שבוחרים בבריאות ומלאות בחיים!
הגיע הזמן לקחת שליטה על הבריאות שלכם ולחיות בקהילה תומכת באנרגיה חדשה!
אני רוצה להחזיר לעצמי את האנרגיה
למה לבחור בי?
- ליווי אישי מחבק ועוטף: אני כאן בשבילכם כדי להעניק תמיכה ומענה לכל שאלה או דאגה. אחרי שבעלי נפטר בגיל 41 מסרטן הבנתי את הצורך ביד מלווה . הליווי האישי שלי מבטיח שכל אחד יוכל לקבל את העזרה המתאימה לו, תוך כדי הקשבה אמפתית והבנה לצרכים הייחודיים של כל לקוח.
- ידע וניסיון של 15 שנה: אני מביאה עימי שנים רבות של ניסיון בתחום הבריאות ואורח חיים בריא בארה”ב . הידע שצברתי במהלך השנים מאפשר לי להעניק לכם כלים מעשיים שמתאימים לסטנדרטים הגבוהים ביותר.
- שיטה נכסית: שיטת ה3D שתלמדו מועילה, לא רק, הרגע, אלא מספקת כלים לאורך זמן.
- ספר: “חזרה לחיים בגוף בריא” ספר שכתבתי כדדי לעזור לכל אחד שרוצה לדעת איך ….החזון לקהילה בריאה והדרך להשגתה.
- קהילה תומכת: אני מאמינה בכוח של קהילה. במסגרת השירותים שלי, תמצאו קבוצה של אנשים עם מטרות דומות, שיכולים לתמוך ולהדריך אחד את השני.
- סדנאות בריאות : שמירה על תוצאות היא חלק חשוב מהתהליך.
- גמישות: הכל מתוכנן כך שיתאים לאורח החיים העמוס של כל אחד ואחת מאיתנו.
- הרצאות: אני מעבירה הרצאות המפתחות מודעות וקהילות שרוצות לחיות טוב יותר.
כתבות:
הלקוחות שלי
שאלות נפוצות
מה זה אבחון אירידיולוגי?
אבחון אירידיולוגי הוא תהליך לא פולשני שבו אני מצלמת את גלגל העין שלכם ומנתחת את התמונות כדי להבין את מצבכם הבריאותי, והמטען הגנטי שאיתו הגעתם.
אילו יתרונות קיימים באבחון אירידיולוגי?
אבחון אירידיולוגי מציע מיפוי מעמיק של מצב בריאותכם, ומסייע בזיהוי בעיות בריאות פוטנציאליות ומניעת מחלות.
מה כוללות תוכניות ניקוי רעלים?
תוכניות ניקוי רעלים כוללות שינוי תזונתי, צום, שימוש בעשבי מרפא, תוספים תזונתיים, סדנאות וטיפולים משלימים.
מה היתרונות של תוכניות ניקוי רעלים?
התוכניות מסייעות לגוף להיפטר מרעלים שנוצרים בגוף מתזונה, מסטרס,מצבי לחץ נפשי ופיזי, זיהומים שונים וכדומה, הן משפרות את רמת האנרגיה, מחזקות את מערכת העיכול, את המערכת החיסונית ואפילו עשויות לשפר את מצב הרוח ולשמר גוף חזק ובריא.
מה זה טיפול אקסס בארס?
טיפול אקסס בארס הוא טיפול הוליסטי שמתמקד ב-32 נקודות לחיצה עדינות בראש.
אילו יתרונות יש בטיפול אקסס בארס?
היתרונות כוללים שיפור במצב רוח, רוגע,שיפור שינה, הפחתת לחץ וכאבים.
מה כולל ריטריט 7 ימי ניקוי וחיזוק הגוף?
הריטריט כולל לינה, מיצים אורגניים, הרצאות וסדנאות, יוגה, נשימות, הליכות בטבע ופעילויות נוספות שמטרתן לחזק את הגוף והנפש.
מה היתרונות של הריטריט?
הריטריט מציע חוויה מעמיקה ומרוכזת של ניקוי, איזון חיזוק והעצמה עצמית.
מה כוללות סדנאות הבריאות היומיות?
הסדנאות עוסקות בעקרונות תזונה בריאה, שמירה על אורח חיים פעיל, טכניקות הרפיה ועוד.
אילו יתרונות יש בסדנאות הבריאות?
סדנאות בריאות יומיות מסייעות לשמור ולתחזק איכות חיים מיטבית ומחברות גוף ונפש.
חזרה לחיים בגוף בריא
זה היה כמו חלום בלהות, וקיוויתי שעוד מעט אתעורר ואגלה שזה כל מה שהוא היה. ואז קיבלנו את ההודעה הגורלית, זו שהרסה לחלוטין את תקוותו והשפיעה באופן ישיר על שמחת החיים של בעלי. הרופאים בארץ החליטו פה אחד עם אלו שבשוויץ שפשוט אין מה לעשות …
📘📘 הספר שלי — הצעד הראשון שלך מהבית
מה זה?
מדריך מעשי, ברור ועצמאי לשינוי תזונתי ולאימוץ אורח חיים בריא — בקצב שמתאים לך.
למי הספר מתאים?
למי שרוצה להכיר את השיטה, להתחיל בצעד קטן ולגלות איך אפשר ליצור שינוי אמיתי — בנוחות, ישירות מהספה בבית.
התחילו את הדרך שלכם היום, עם ידע וכלים שילוו אתכם בכל צעד.
